[:it]Esercizi per dimagrire: consigli utili e Runtastic Results[:en]Exercises to lose weight: helpful tips and Runtastic Results[:]

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Una raccolta di esercizi per dimagrire e ritrovare la forma desiderata.

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Esercizi per dimagrire

Esercizi per dimagrire. Una raccolta di consigli utili, un app per il tuo smartphone e la mia esperienza insieme a Runtastic Results.

Ricordi il post di qualche tempo fa? Qui ti avevo illustrato nei dettagli tutte le cratteristiche della nuovissima app per smartphone Runtastic Results. Un mix di esercizi, consigli utili e motivazioni valide per dimagrire e stare bene.

Sai una cosa? Questa volta mi sono messa in gioco (e su Instagram @alicecerea ogni lunedì ti do un consiglio diverso) e in meno di un mese ho ottenuto i primi risultati!

Esercizi per dimagrire: consigli utili e Runtastic Results

Sei alla ricerca di una raccolta di esercizi per dimagrire? Saluta per sempre la palestra, dimentica quei tutorial super noiosi dove i trainer spendono l’80% del tempo a disposizione in inutili discorsi e scarica subito Runtastic Results sul tuo smartphone.

Saranno disponibili una raccolta di esercizi e tonificare per dimagrire super efficaci e, dopo il test iniziale, avrai il tuo allenamento personalizzato. Potrai scegliere dove, quanto e come allenarti e, per eventuali dubbi, ogni esercizio è accompagnato da un pratico (e velocissimo) tutorial video.

Beh direi che ho detto tutto, io torno al mio allenamento con Runtastic Results, sono a metà percorso e prestissimo vi mostrerò tutti i risultati ottenuti!

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A collection o exercises to lose weight at home.

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Exercises to lose weight

Exercises to lose weight. A collection of useful tips, an app for your smartphone and my experience with Runtastic Results.

Remember this post some time ago? Here I had explained in detail all the characteristics variables of the new app for smartphones Runtastic Results. A mix of exercises, useful tips and valid reasons to lose weight and stay healthy.

Do you know what? This time I got in the game (and on Instagram @alicecerea every Monday I give you different advice) and in less than a month I got the first results!

Exercises to lose weight: helpful tips and Runtastic Results

Are you looking for a collection of exercises to lose weight? Greets forever the gym, forget those super boring tutorial where the trainer spend 80% of the available time in useless speeches and download immediately Runtastic Results on your smartphone.

It will include a collection of exercises to lose weight and, after the initial test, you will have your own exercise. You can choose where, how and how much to train and, for any doubts, each exercise is accompanied by a practical (and very fast) video tutorial.

Well I would say that I said it all, I’m going back to my training with Runtastic Results and very soon I will show you all the achievements!

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  • Vivy
    17/10/2016 at 9:23 am

    Bella idea ora lo scarico anch’io..kiss!! VLifestyle

    • alicecerea
      17/10/2016 at 11:15 am

      è fantastico!

  • Pam
    17/10/2016 at 10:39 am

    amazing tips! i love doing the plank, it helps SO much!
    Pam xo/ Pam Scalfi♥

    • alicecerea
      17/10/2016 at 11:14 am

      thanks so!

  • Adela Acanski
    17/10/2016 at 7:11 pm

    Nice tips!

    • alicecerea
      19/10/2016 at 2:35 pm

      😉

  • Lorna
    18/10/2016 at 12:57 am

    You have a great body, love the workout gear on you!

    Raindrops of Sapphire

    • alicecerea
      19/10/2016 at 2:35 pm

      Hey thanks!

  • Jamie
    18/10/2016 at 3:28 am

    great workout gear! xxo
    Jamie
    http://www.jamieeverafter.com

    • alicecerea
      19/10/2016 at 2:35 pm

      thanks Jamie

  • shamuboo
    18/10/2016 at 5:44 am

    You look so very beautiful and strong. Sounds like a great help to exercising and being healthy. You are so sexy, dear!! That open leg picture was my favorite. I often imagine you like that 😉 Wow!

    All Things Bright and Lovely

    • alicecerea
      19/10/2016 at 2:35 pm

      😉

  • Lenya
    18/10/2016 at 3:09 pm

    You look very fit, Alice. Wow!
    xox
    Lenya
    FashionDreams&Lifestyle

    • alicecerea
      19/10/2016 at 2:32 pm

      hey thanksss

  • districtofchic
    19/10/2016 at 5:26 am

    Good for you! I need to exercise more!

    District of Chic

    • alicecerea
      19/10/2016 at 2:29 pm

      thanks