Dimagrire senza dieta e senza fatica. Scopriamo insieme uno dei metodi più amati (e ancora poco conosciuti) per perdere peso senza fatica.
Dimagrire senza dieta e senza fatica
Come è possibile perdere quei chili di troppo senza spendere cifre assurde per abbonamenti in una palestra dove non andremo mai? Per non parlare della dieta… chi è così bravo da sapersi controllare anche di fronte alla pizza del sabato sera?
Nel corso degli anni ne ho provate di tutti i colori e ho condiviso con voi tantissime idee, di cui molte validissime, tra cui DietaDoc e SoShape.
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Un alleato fondamentale, per tutte le persone che vogliono perdere peso è senza ombra di dubbio l’esercizio fisico ma… non sono necessari km di corsa oppure interminabili esercizi, il trucco è trovare un modo di muoversi che vi faccia sentire felici.
C’è chi ama il nuoto, chi le passeggiate, chi decide di dedicarsi al ballo e chi, magari i millenials come me, decide di fondere videoghiochi e attività fisica.
Un alleato, appena entrato nella mia routine di attività fisica giornaliera, è firmato Nintendo e si fa chiamare Switch.
Si tratta di una delle novità di casa Nintendo. La nintendo switch fonde un vecchio gameboy (lo ricordate il gameboy advance?) ad un tablet con tutte le potenzialità della classica Wii con tutti ci siamo divertiti in migliaia di partite in multigiocatore.
Qui trovi prezzo e dettagli di Nintendo Switch
Come dimagrire senza dieta e senza fatica con i videogiochi
Esistono una serie di videogiochi per Nintendo switch studiati per favorire il movimento corporeo e per perdere peso.
Il primo della lista è sicuramente Ring Fit Adventure.
Con il Ring-Con in mano e la fascia assicurata alla gamba, è ora di partire per un’avventura tutta a base di fitness! Esplora un mondo fantastico e sconfiggi un drago culturista e i suoi sgherri eseguendo veri e propri esercizi in Ring Fit Adventure, un gioco di fitness per Nintendo Switch! Corri sul posto per attraversare praterie, fai esercizi per attaccare i nemici ed esegui pose di yoga per ricaricare la tua barra dell’energia.
Due nuovi accessori, il Ring-con e la fascia per la gamba, misurano con precisione i tuoi movimenti nel mondo reale e li riproducono nel gioco. Grazie ai minigiochi aggiuntivi e ai programmi di allenamento personalizzabili, Ring Fit Adventure è perfetto sia per chi si allena già sia per chi vuole iniziare.
Qui trovi prezzo e dettagli di Ring Fit Adventure
Un altro gioco studiato per il movimento e per chi ama la musica è Just Dance, disponibile su tutte le consolle.
Just dance nasce diversi anni fa e appassiona ormai da tempo amanti della musica di tutte le età. Indossate il vostro joystick e lanciatevi in competizioni, sfide e assoli.
Qui trovi prezzo e dettagli di Just dance 2020
Videogiochi e consolle sono disponibili anche nei negozi come Mediaworld, Unieuro & co.
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